Jeg har tænkt lidt over hvad mit første indlæg skal omhandle, og jeg er kommet frem til, at jeg hver uge vil dele hvad jeg har af planer for den kommende uge. På den måde kan I følge lidt med i hvad jeg går og laver af “spændende” ting. So here it goes:

Denne uge er bl.a. startet ud med et sundhedsmål. Det er der efterhånden ret mange af mine uger der gør, da jeg ihærdigt forsøger at komme lidt ned i fedt % – denne uge er ikke nogen undtagelse. Jeg startede allerede i lørdags og det går godt indtil videre. Der er 4 uger til jeg har sommerferie og jeg vil gerne se, hvor meget der kan ske på 4 uger, når jeg virkelig giver mig 100 %. Jeg har derfor taget før-billeder for at motivere mig selv. Dem kan I se når jeg engang har fået six-pack.

Udover at være super sund, skal jeg træne en masse – jeg har fokus på konditionstræning og fedt-forbrænding lige for tiden, og så kan jeg bygge muskler på, når jeg har fået reduceret noget af mit fedt. Jeg ved der er mange delte meninger om at gøre det på den måde, men jeg har næsten prøvet alt og jeg føler ikke det går hurtigt nok, når jeg også skal have styrketræning ind. Jeg elsker at squatte og dødløfte, men det er ikke en prioritet lige nu.
På torsdag har jeg min ugentlige faste spinning time i Fitness World Holstebro. Fredag har jeg tidligt fri fra arbejde og skal hjem til en god kollega og veninde til en omgang is-kaffe – hun blogger forresten på bloggen: www.bloggeronheels.dk.
Min weekend skal holdes i Holstebro, hvor jeg har spinning både lørdag og søndag. Jeg plejer altid at food-preppe i weekenden – hvor jeg laver en masse mad klar og putter i fryseren, så min hverdag bliver meget nemmere og ikke kræver mange timer i køkkenet. Det er enormt nemt når jeg kun er mig selv – og jeg lover at lave et indlæg om Meal-prepping om ikke længe.

Skal I lave noget spændende?